Bạn có bao giờ thấy đau cơ lưng một cách bất ngờ không? Tình trạng đau lưng do căng cơ thường xảy ra ở dạng cấp tính và biến mất nhanh chóng, do đó dễ khiến người bệnh chủ quan, coi thường. Có rất nhiều ca cấp cứu hàng năm liên quan đến vấn đề …
Đọc tiếp “Tình trạng đau thắt lưng và một số bài tập trị liệu”
Chuột rút có thể gây nên những cơn đau bất thường và khiến bạn không thể kiểm soát được các cơ bắp của mình. Một cơn đau do chuột rút bắp chân thường kéo dài vài phút. Mức độ nghiêm trọng của các cơn đau khác nhau, trong một số trường hợp có thể chỉ …
Mắc ca hay mác ca là tên gọi từ cách phiên âm trong tiếng Việt của chi thực vật có danh pháp khoa học Macadamia, gồm nhiều cây thân gỗ có nguồn gốc từ châu Đại Dương (Úc). Các loài trong chi này là bản địa của đông bắc New South Wales và trung-đông nam Queensland. Cây này là một loại có trái …
Đọc tiếp “Vì sao macca được xem là nữ hoàn của các loại hạt”
Có bao giờ bạn tự hỏi:: “ Tại sao lại phải ăn thêm những loại hạt dinh dưỡng như macca, óc chó, hạnh nhân, hạt chia…để làm gì? Hãy bổ sung các loại hạt trong chế độ ăn vặt của bạn, đó là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ. …
Một số loại thực phẩm làm giảm nguy cơ ung thư Hiện nay trên thế giới ung thư đang là vấn đề lớn ảnh hưởng đến sức khoẻ của hàng triệu người mỗi năm. Nguyên nhân gây ra ung thư có rất nhiều, có thể do các tác nhân bên ngoài (như môi trường, lối …
Một hàm răng ố vàng, xỉn đen là vấn đề luôn khiến bạn tự ti. Giải pháp thì có rất nhiều, nhưng đâu mới là cách làm trắng răng hiệu quả và tiết kiệm? Những cách làm trắng răng hiệu quả từ các thành phần tự nhiên sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu hàm …
Baking soda có thành phần hóa học là Natri hiđrocacbonat (NahCO3), còn thường được gọi là thuốc muối. Baking soda có màu trắng, dễ tan, thấm hút tốt. Baking soda có siêu nhiều ứng dụng trong cuộc sống. Vậy còn tác dụng làm đẹp thì sao, liệu baking soda có dùng trực tiếp được trên …
Những nguyên nhân gây nên làn da mụn và cách chăm sóc da mụn Một làn da đẹp là niềm mong ước của tất cả mọi người. Nhưng khi xã hội ngày càng khói bụi, ô nhiễm, công việc mệt nhọc , cộng them các vấn đề về thực phẩm làm da bạn ngày càng …
Bấm huyệt chữa đau dạ dày là một cách chữa bệnh đã có từ ngàn xưa và phổ biến ở nhiều nước trên thế giới (đặc biệt là Trung Quốc). Vậy thực hư của phương pháp này là như thế nào, bạn đã biết chưa? Một trong những cách chữa đau dạ dày, yếu đường …
Hằng ngày, da mặt phải chịu tổn thương khi tiếp xúc với khói bụi, môi trường, mỹ phẩm kém chất lượng… khiến da dễ bị lão hóa. Nhiều bạn nghĩ khắc phục tình trạng này bằng cách tẩy da chết, thoa kem dưỡng là được. Tuy nhiên, cách này chưa đủ, làn da cần được …
Anspa Massage&Sauna